Descrizione
Integratore alimentare di Vitamina D3 di origine vegetale in Olio Extra Vergine di Oliva. Consigliata per la Salute delle ossa e del sistema immunitario. Per 1 perla: Lichene islandico tit. 2.5% in Vitamina D3 2 mg, pari a Vitamina D3 50 μg (2000 UI) (%VNR/20 goc. 1000% ), Vitamina E 30 mg. %VNR= percentuale del valore nutritivo di riferimento (Reg. UE n.1169/2011). La confezione da 60 perle serve per un trattamento di 2 MESI!
Vitamina D3 a cosa serve e quando
La vitamina D è una vitamina liposolubile come le vitamine A, E e K. Questo significa che a livello intestinale vengono assorbite insieme ai lipidi alimentari. Ecco perché è necessario consumare integratori con qualche tipo di grasso alimentare, come ad esempio: noci, formaggio, avocado e/o olio vegetale di alta qualità. La vitamina D3 è un ormone che il corpo è in grado di produrre successivamente all’esposizione ai raggi UV o mediante assunzione di alcuni alimenti specifici. Tra le principali funzioni abbiamo quella di favorire l’assorbimento del calcio e del fosforo per una salute scheletrica ottimale. Inoltre, la vitamina D ha mostrato effetti benefici sulla funzione immunitaria e un ruolo nella funzione del tessuto muscolare.
Tra gli effetti negativi determinati dalla carenza di vitamina D3 (< 30 ng/ml) abbiamo: rachitismo nei bambini e osteomalacia negli adulti, aumento del rischio di osteoporosi e fratture, stanchezza, debolezza muscolare, predisposizione alle infezioni. In caso di bassi livelli di vitamina D è quindi importante ricorrere all’uso di farmaci o integratori.
Una regolare esposizione al sole garantisce un buon apporto di vitamina D (naturalmente l’esposizione al sole non deve essere eccessiva e si deve fare attenzione a non farlo nelle ore più calde della giornata, per limitare i rischi di cancro alla pelle). In alcune condizioni però l’esposizione al sole non è sufficiente a produrre adeguate quantità di vitamina D. In inverno, ad esempio, non solo ci esponiamo meno al sole, ma le radiazioni solari non hanno un quantitativo sufficiente di raggi UVB per sintetizzare vitamina D. In questo caso si fa ricorso a integratori specifici prescritti allo scopo di ridurre la carenza e migliorare la qualità della vita di queste persone.
Vitamina d3 2000 ui vegan ok: indicazioni
FitoD3 softgel è un integratore alimentare di vitamina D3 da lichene in olio EVO, utile a colmare le carenze nutrizionali o gli aumentati fabbisogni di tale nutriente. La vitamina D3 contribuisce al mantenimento delle ossa normali ed al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo, oltre che alla normale funzione del sistema immunitario.
Ogni perla contiene olio di semi di girasole, olio EVO bio Made in Toscana, lichene islandico tallo olio tit. 2,5% in vitamina D3. L’involucro esterno consiste di gelatina di origine vegetale (amido modificato, glicerolo, carragenina). La confezione contiene 60 perle. Si consiglia di assumere una perla al giorno, preferibilmente al pasto principale.
Vitamina d3 2000 ui vegan ok: quando associarla alla vitamina K2
- Per favorire il metabolismo osseo: la Vitamina D3 favorisce l’assorbimento di calcio nel sangue, la Vitamina K2 attiva l’osteocalcina promuovendo la mineralizzazione ossea.
- In caso di assunzione di dosaggi elevati di Vitamina D3 (≥ di 10.000 UI/die) o somministrazione bisettimanale o mensile.
- In caso di ipercalcemia (> di 10,5 mg/dl).
- In associazione alle statine (causano abbassamenti dei livelli di Vitamina D3).
- Vanno assunte separate; FitoD3 preferibilmente al mattino e FitoK2 alla sera, poichè hanno lo stesso bersaglio e lo stesso sito di assorbimento (intestino) possono quindi entrare in competizione riducendone l’efficacia come dimostrato dal seguente studio “Fat-soluble vitamin intestinal absorption: absorption sites in the intestine and interactions for absorption”
Confezione: 60 perle.
