Descrizione
Rodiola rosea è tra i nostri integratori per lo stress fisico e mentale; agisce infatti come tonico adattogeno contrastando la stanchezza fisica e mentale e favorisce il normale tono dell’umore. Il prodotto è in capsule vegetali. Come tonico adattogeno è consigliato più per le donne, mentre il ginseng rosso per gli uomini.
Rodiola Rosea: cos’è e a cosa serve
La parte utilizzata in erboristeria è il rizoma. Rhodiola Rosea, della Famiglia delle Crassulacee, è una pianta erbacea perenne alta circa 50 cm, diffusa nelle regioni artiche dell’Europa, Asia (Siberia) e Nord America, ma si può trovare anche sulle Alpi e sui Pirenei. La pianta ha foglie alterne ed allungate, fiori giallo-rossi che emanano un gradevole profumo di rosa.
Il rizoma si raccoglie in autunno da piante di almeno 3 anni di vegetazione, si taglia a fette e si essicca a una temperatura di 40-45°. La Rhodiola è anche detta “radice dorata” per le sue proprietà terapeutiche ben note già in antichità. Dioscoride e Galeno la consigliavano nei casi di cattiva digestione, il Mattioli la considerava utile per il mal di testa e per “corroborare” il cervello. La medicina considera tuttora Rhodiola per la sua incredibile capacità di aumentare la resistenza fisica ed eliminare lo stress, potenziando nel contempo il sistema immunitario e portando sollievo in caso di ansia e depressione: anche diversi studi clinici hanno mostrato che la rodiola riduce la fatica mentale, migliora lo stato fisico e il benessere generale.
Rodiola Rosea titolata e in capsule 100% vegetali: come si usa
Ti consigliamo di assumere 1 capsula di Rodiola al mattino e 1 capsula entro le ore 17.
Contenuto: 60 capsule da 475 mg.
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Marca: Natur Farma, Rubigen.
